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【拍一发二】吉林鹿乡原产地鹿产品鹿膏25粒每瓶250克

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改变不要等待，就从现在开始！#逆袭 #自律遇见更好的自己 #烟酰胺 #维生素C

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下面分享一波山茱萸的吃法给大家 直接嚼食：抓一小把山茱萸干，放入口中慢慢咀嚼。初尝有点酸涩，细细品味后，能感受到微微甘甜在舌尖散开。 泡水饮用：取适量山茱萸干置于杯中，用开水冲泡。等待片刻，水色渐渐变成浅红，散发出淡淡的清香，滋味清甜。 熬粥添料：煮大米粥时，在快出锅前加入山茱萸。粥熬好后，山茱萸的营养融入其中，使粥的口感更加丰富，带着微微酸甜。 制成果酱：将山茱萸与适量冰糖、水一同熬煮，待其软烂后，用勺子压碎搅拌成酱。山茱萸酱可涂抹在面包上，酸酸甜甜，风味独特，为平淡的面包增添别样滋味。 #山茱萸泡水 #山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸的吃法 #超便宜超划算

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千万要懂得提升自己，当下起每天吃两粒#知识分享 #变强 #烟酰胺

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做妈妈的，可以什么都不给孩子买，但一定要给他买几盒DHA核桃油

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