坐了一天 晚上一定要好好 拉伸一下颈椎#颈椎放松#久坐族 #低头族看过来 #颈椎枕 #脖子前倾

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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