这个动作看似简单,其实很燃脂,每天晨起空腹趾压板超慢跑半小时,激活足底联动全身代谢提高,暴汗燃脂瘦全身#趾压板#超慢跑#瘦全身#好身材练起来
发布时间:2025-08-29 23:06:56
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                                这种鞭打发力挥杆是如何发力的? 下杆时它会让我们右肘自然形成一个90度,紧贴着腰部。 #挥杆右肘训练器#高尔夫右肘纠正器#高尔夫挥杆训练器#鞭打挥杆练习#高尔夫教学
                            
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