驼背属于体态问题，坚持练习后弯可改善#开肩美背 #体态纠正 #驼背#瑜伽轮

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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每天坚持5分钟 拉伸，肩开了 背挺了 小肚子也平了，脊柱也越来越柔软，感觉整个人都拉长了#瑜伽轮 #开肩美背#瘦肚子 #改善含胸驼背

2025-11-13 19:04:12

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2025-09-04 08:17:07

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非常对不起钓鱼们，久等啦！工厂终于补齐货啦#鱼竿 #钓鱼 #青峰耀 #隆皓渔具 #黑坑杆推荐

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