发力和拍面打不正就用这个 #源式羽球 #发力#阻力拍套

【源式专属】蟹羽挥拍阻力拍套羽毛球拍训练级挥拍力量训练器耐磨

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#好物推荐🔥 #电动车头盔 #新国标3c认证头盔#防撞抗衰又防晒#舒适透气不闷热

2025-09-01 14:01:00

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不是风行者买不起而是Slamble更有性价比！新款美式空气层连帽卫衣上身质感真的绝了！重磅面料挺阔有型不软塌！入秋轻松拿捏氛围感！#男生穿搭 #空气层卫衣 #Slamble #卫衣 #今天穿什么

2025-09-01 14:01:00

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举了两周小哑铃，拜拜肉不见了，线条也有了!推荐所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃，每天20分钟，轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂#居家运动

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姐妹们坚持练足弓，腿真的可以变直！看我之前的腿，小腿严重外翻，大腿也肌肉发达，直腿细腿的尽头是把足弓建立好，腿型不好看的姐妹一定要坚持去练，相信我，你的腿型真的可以改善动作一芭蕾蹲三十个刚开始穿足弓训练器。真的很痛，但是要坚持一周左右就习惯了，就不痛了。#足弓训练器 #足弓塌陷 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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夏天穿球鞋必备！透气船袜，脚感超舒适！ 这个季节穿啥鞋都合适！但一定要搭配这种透气又好看的袜子哦~#每日分享#袜子#棉袜#篮球袜#运动袜

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