生娃后大肚腩小腹凸出，腰两侧赘肉多，一定要试一下这个，这个呼吸哑铃真的很好用，它增加了负重帮助我们有进阶的训练，让腹部发力更强，坚持每天100个腹平了腰细了，肉肉也紧致有型了#呼乎吸训练 #腹式呼吸 #核心力量#腹直肌分离 #大肚腩变小蛮腰

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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不要挑颜色 闭眼入 #马孔多#外套#三合一外套

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