事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #智慧人生 #好书分享

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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什么是自渡?#女性智慧 #女性成长 #女性IP #认知 #情感共鸣

2025-08-14 14:49:35

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总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀#精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享

2025-08-14 17:36:24

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每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

2025-08-09 07:36:34

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享

2025-08-08 15:03:10

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暑假衔接一本通#暑假 #小学数学 #暑假充电计划

2025-08-08 23:03:08

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2岁以后孩子就可以开始做思维训练了，每天十分钟，锻炼孩子的各项能力#育儿 #亲子教育 #好书分享

2025-08-08 23:03:08

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高频词+常用场景分类！这套《BABY TALK》口语卡真的把英语启蒙变的更有趣了！#早教 #英语启蒙 #英语口语 lhy

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2025-08-08 23:03:08

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