自从发现孩子脊椎侧弯就听了白大褂的建议，家里安装个单杠。每天都要在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。没有一蹴而就的奇迹却有日积月累的变化。#拉单杠 #体态纠正 #脊椎侧弯 #运动长高

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2025-08-15 10:29:18

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自从发现孩子脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安了一个单杠，每天让孩子在上面闲垂一会儿，舒展身体还可以增强手臂力量，孩子也变得更自信阳光#脊柱侧弯 #育儿经验分享 #体态纠正 #拉单杠

2025-08-16 22:46:19

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听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#体态纠正#育儿经验分享 #拉单杠

2025-08-17 11:08:37

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春生夏长，自从矮小科医生推荐单杠有利于长高后，我给他一根#单杠 它还我十八般武艺！调皮的女生收不住啊！😂😂#有助于孩子长高的方法 #吊单杠的好处 #吊单杠的正确长高方法

2025-09-05 09:01:00

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肩宽背厚胳膊粗，穿衣服不好看的女生就去练背 坚持练这些，下个气质女神就是你！#居家锻炼#练背#弹力带#好身材练出来

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