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2025-08-07 10:44:47

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平打有刺鱼钩

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回复 @薅羊毛的评论 #臂力棒#握力棒#一起来锻炼 #运动健身 #室内健身

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居家锻炼甩壶铃不跑不跳，对膝关节友好，还能练全身的动作，减脂好塑形那就是#壶铃摇摆 #翘臀不粗腿 #壶铃 #居家锻炼

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