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被不应该被困住!这本小书帮你松松绑。 书里没有枯燥的理论,只有软萌的漫画和切实的"重启挑战":比如记录晚霞的颜色、对不合理的要求说"不",慢慢把生活的主动权握回来。32开的小开本方便随身携带,裸脊装帧能让书页平摊,四色插画看着很治愈,还附赠香香鸡腿小镇贴纸。 它从不说教,只温柔地告诉你:偶尔"出格"不是错,是给紧绷的生活松劲的小勇气。被"应该"困住的你,早该为自己轻松活一会儿了。不是崩溃才需要疗愈!#疗愈自己 #心理学 #疗愈解压 #好书分享 #治愈系书籍
半山悦读
2025-09-18 20:20:16
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